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  佛光大學
Fo Guang University
教學計畫表 Syllabus		  
 
課程中文名稱
Course Name in Chinese 		運動與健康管理
課號
Course Code 		SH20200
課程英文名稱
Course Name in English		 Exercise and Health Management
學年/學期
Academic Yeas/Semester		 113 /1
開課單位/學門別
Department/Academic Discipline		 管理學院運動與健康促進管理學士學位學程
學制別
Degree		 學士班
學分數
Credits		  2    
每週授課時數
Weekly Hours of Instruction 		 2   
修別
Type		 必修 Required
課/學程別
Program		 學系專業選修Specialized Elective
課程分流
 實務型
課程內容
Curriculum attribute
■跨領域 ■SDG 2 消除飢餓：確保糧食安全，消除飢餓，促進永續農業 ■SDG 5 性別平權：實現性別平等，並賦予婦女權力
■一般課程 ■SDG 3 健康與福祉：確保及促進各年齡層健康生活與福祉 ■SDG 12 責任消費及生產：促進綠色經濟，確保永續消費及生產模式
■職涯輔導
AI暨智慧永續發展
   
教學方法
Instructional Strategies
■講授 ■分組討論
授課教師
Instructor		 韓傳孝
聯絡方式
chhan@mail.fgu.edu.tw
03-9871000 #
上課時間/地點
Time of Class/Location of Class		 一.3,4(B308)
先修課程
Prerequisites
課程描述（若為實務型課程需含搭配產業界或非營利組織需求之說明）
Course Description
 
課程將透過運動健康管理概念、運動身心健康促進、特殊族群健身運動、運動健康管理與評量、適應體育、運動健康管理與科技、全民運動促進健康策略與展望等範疇，傳達正確且專業的認知，進而達到全適能的理想目標。
 
課程目標 （若為實務型課程請具體描述該課程所要培養之實務能力)
Course Objectives
序號目標描述
1了解運動健康的相關理論與實務
2瞭解運動健康的相關領域與知識
3激發學生自主運動健康管理與自主學習之能力
授課進度表
Weekly Schedule
週次內容備註
1運動和健康基本概念 
2身體活動和運動的區別，健康效益 
3心肺運動和有氧運動，如何測量心肺適能 
4有氧運動用於體重控制的實例介紹 
5運動對心理健康的益處 
6運動和壓力管理 
7運動和情緒調節(一) 
8運動和情緒調節(二) 
9期中考 
10健康生活方式的推廣 
11運動品牌形象的建立介紹 
12介紹增加運動健康品牌曝光度，提高銷售量 
13介紹有哪些社交媒體的利用 
14介紹運動監測有哪些項目(一) 
15介紹運動監測有哪些項目(二) 
16提供運動指導和指導，和制定健康運動計劃 
17介紹擴展運動社區，培養健康的生活方式和運動文化 
18期末考 
　
學期成績計算及多元評量方式
Grading Policy
項次配分項目/catagory配分比例/Percentage會考測驗/general_test實務操作/accounting_practice專題發表/case_presentation其他/other
1平時成績/Asssignments 30%  ⁕ 
2期中考成績/Midterm Exam 30%    
3期末考成績/Final Exam 30%⁕   
4其他/other 10% ⁕  
主要參考書目
References

指定閱讀
Required Readings

教師座談/晤談地點與時間
Course Management SystemInstructor' Office and Office hours

學生請假規則

 1. 學生請假悉依本校「學則」及「學生請假辦法」規定辦理。
2. 依本校「學則」第33條，曠課一小時，以缺課二小時論。學生某一科目之缺課總時數達該科全學期授課時數三分之一，經該科教師扣考後，即不准參加該科目之學期各項學習成績考試或評量。
課程平台

 http://elearn.fgu.edu.tw