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  佛光大學
Fo Guang University
教學計畫表 Syllabus		  
 
課程中文名稱
Course Name in Chinese 		健康好YOUNG
課號
Course Code 		GE29401
課程英文名稱
Course Name in English		 Very Young Health
學年/學期
Academic Yeas/Semester		 113 /2
開課單位/學門別
Department/Academic Discipline		 生活教育課群
學制別
Degree		 學士班
學分數
Credits		  2    
每週授課時數
Weekly Hours of Instruction 		 2   
修別
Type		 選修 Elective
課/學程別
Program		 通識General Education
課程分流
 學術型
課程內容
Curriculum attribute
■SDG 3 健康與福祉：確保及促進各年齡層健康生活與福祉 ■生命教育 ■實作
■一般課程 ■自學力 ■SDG 4 優質教育：確保有教無類、公平以及高品質的教育，及提倡終身學習
AI暨智慧永續發展
 AI暨智慧課程:無    永續發展課程: 無
教學方法
Instructional Strategies
■講授 ■其他
授課教師
Instructor		 陳建智
聯絡方式
chencc@mail.fgu.edu.tw
03-9871000 # 22320
上課時間/地點
Time of Class/Location of Class		 四.3,4(B104)
先修課程
Prerequisites
課程描述（若為實務型課程需含搭配產業界或非營利組織需求之說明）
Course Description
 
本課程兼具理論與實作，理論部分包括食、衣、住、行各方面之衛生教育、疾病防治及安全與急救常識之教導、傳染病防治、戒吸成癮藥物之宣導、代謝症候群、個人衛生等知識傳授。
實作部分透過每年定期健康檢查、加強衛生教育、改進生活環境衛生、飲食安全與均衡、落實垃圾分類及廢紙回收、實施校園美化工作，以達「境教」之目的。輔導學生參加急救員研習營並考取急救員證照，以及配合系際各類體育賽事之舉辦與參與，以鍛鍊堅忍意志及強健體格。
 
課程目標 （若為實務型課程請具體描述該課程所要培養之實務能力)
Course Objectives
序號目標描述
1注重體格鍛鍊、身心攝衛，以促進身心均衡與品德提升。
2養成飲食有節，起居有時，動靜有度的生活及健康快樂的精神。
3培養正確的衛生習慣，了解生理及心理之保健方法，並訓練身心之適應能力。
4個人衛生、公共衛生、環境衛生及心理衛生並顧，以發揮預防勝於治療之功效。
5輔導學生參加急救員研習營並考取急救員證照。
授課進度表
Weekly Schedule
週次內容備註
12/20 課程介紹：課程設計、教學方式與評分說明( Course introduction: course design, teaching methods and scoring instructions) 
22/27 健康與生活概論( Introduction to Health and Life) 
33/06 認識健康檢查的功能與判讀健康資訊( Understand the functions of health examinations and interpret health information) 
43/13 常見疾病介紹( Introduction to common diseases) 
53/20 傷害預防與安全促進( Injury Prevention and Safety Promotion) 
63/27 認識高血壓與健康的關係( Understand high blood pressure and its relationship to health) 
74/03 清明節連續假日( national holiday) 
84/10 飲食營養與健康( Diet Nutrition and Health) 
94/17 期中考試( midterm exam) 
104/24 壓力管理與心理健康( Stress Management and Mental Health) 
115/01 認識肥胖症( Understanding obesity) 
125/08 認識痛風( Know about gout) 
135/15 認識高脂血症( Understanding Hyperlipidemia) 
145/22 運動、體適能與健康( Sports, fitness and health) 
155/29 健康促進的生活方式與生活品質( Health-promoting lifestyle and quality of life) 
166/05 認識失眠( Understanding insomnia) 
176/12 運動傷害預防( Sports injury prevention) 
186/19 期末考( Teaching integration and learning assembly) 
　
學期成績計算及多元評量方式
Grading Policy
項次配分項目/catagory配分比例/Percentage會考測驗/general_test實務操作/accounting_practice專題發表/case_presentation其他/other
1平時成績/Asssignments 20%   *
2期中考成績/Midterm Exam 30%*   
3期末考成績/Final Exam 30%*   
4其他/other 20%   *
主要參考書目
References

 健康與生活──開創樂活幸福人生（第三版）
出版日：2020/7/30，書號：E402e3，作者：張李淑女 張育嘉 林慧美 陳逸卉...等人， ISBN：978-986-430-636-7，出版社：新文京開發出版股份有限公司

指定閱讀
Required Readings

教師座談/晤談地點與時間
Course Management SystemInstructor' Office and Office hours

星期二、三、四/ 德香樓B403-3/ 12:10-14:00
（Tuesday, Wednesday, Thursday, 12:10-14:10, B403-3, 4th floor, Dexiang Building）
學生請假規則

 1. 學生請假悉依本校「學則」及「學生請假辦法」規定辦理。
2. 依本校「學則」第33條，曠課一小時，以缺課二小時論。學生某一科目之缺課總時數達該科全學期授課時數三分之一，經該科教師扣考後，即不准參加該科目之學期各項學習成績考試或評量。
課程平台

 http://elearn.fgu.edu.tw