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課程中文名稱
Course Name in Chinese
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太極拳與養生之道
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課號
Course Code
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COGE310701
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課程英文名稱
Course Name in English |
Tai chi
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學年/學期 Academic Yeas/Semester |
115
/1
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開課單位/學門別
Department/Academic Discipline |
體育運動課群
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學制別
Degree |
學士班
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學分數
Credits |
0
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每週授課時數
Weekly Hours of Instruction
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2
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修別 Type |
選修 Elective
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課/學程別 Program |
通識General Education
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課程分流
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實務型
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課程內容
Curriculum attribute |
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AI暨智慧永續發展
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AI暨智慧課程:AI入門課程
永續發展課程: 智慧永續入門課程
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| 16+2課程 |
是
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教學方法
Instructional Strategies |
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授課教師
Instructor |
吳素真
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聯絡方式 |
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scwu@mail.fgu.edu.tw
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03-9871000 #
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上課時間/地點 Time of Class/Location of Class |
一.5,6(503)
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先修課程 Prerequisites |
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課程描述（若為實務型課程需含搭配產業界或非營利組織需求之說明） Course Description |
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結合中國傳統養生的導引術與吐納術，開發縱軸斜向的提襠呼吸功法，
著重細、緩、勻、長、深的呼吸調息；行拳盤架中，開展筋骨，導氣引體，吐故納新，舒展經脈運行，練習帶動脊椎的甩擺，強化免疫系統的活化，提昇臟腑功能。
藉緩筋、活絡、鬆肢，注重練身、練氣、練意三者的協調，達到調心、養身、定性的目的。
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課程目標
（若為實務型課程請具體描述該課程所要培養之實務能力)
Course Objectives |
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授課進度表 Weekly Schedule |
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學期成績計算及多元評量方式
Grading Policy |
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主要參考書目
References
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指定閱讀 Required Readings
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教師座談/晤談地點與時間
Course Management SystemInstructor'
Office and Office hours
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學生請假規則
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1. 學生請假悉依本校「學則」及「學生請假辦法」規定辦理。
2. 依本校「學則」第33條，曠課一小時，以缺課二小時論。學生某一科目之缺課總時數達該科全學期授課時數三分之一，經該科教師扣考後，即不准參加該科目之學期各項學習成績考試或評量。
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課程平台
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http://elearn.fgu.edu.tw
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