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  佛光大學
Fo Guang University
教學計畫表 Syllabus		  
 
課程中文名稱
Course Name in Chinese 		運動保健學
課號
Course Code 		CHLM100400
課程英文名稱
Course Name in English		 Health and Physical
學年/學期
Academic Yeas/Semester		 114 /2
開課單位/學門別
Department/Academic Discipline		 健康樂活暨管理學院
學制別
Degree		 學院
學分數
Credits		  3    
每週授課時數
Weekly Hours of Instruction 		 3   
修別
Type		 必修 Required
課/學程別
Program		 跨領域Interdisciplinary
課程分流
 實務型
課程內容
Curriculum attribute
■跨領域 ■SDG 1 終結貧窮：消除各地一切形式的貧窮 ■SDG 11 永續城鄉：建構具包容、安全、韌性及永續特質的城市與鄉村
■實務 ■SDG 7 可負擔的潔淨能源：確保所有的人都可取得負擔得起、可靠、永續及現代的能源 ■SDG 12 責任消費及生產：促進綠色經濟，確保永續消費及生產模式
■一般課程 ■SDG 10 減少不平等：減少國內及國家間的不平等
AI暨智慧永續發展
 AI暨智慧課程:AI跨域應用課程    永續發展課程: 智慧永續專跨域應用課程
16+2課程 否
教學方法
Instructional Strategies
■講授 ■分組討論 ■創新教法(各種改良傳統教學之方式皆包含)
授課教師
Instructor		 韓傳孝
聯絡方式
chhan@mail.fgu.edu.tw
03-9871000 #
上課時間/地點
Time of Class/Location of Class		 三.2,3,4(102)
先修課程
Prerequisites
課程描述（若為實務型課程需含搭配產業界或非營利組織需求之說明）
Course Description
 
(中文版課程描述)
本課程之目的在藉由文獻之導讀，讓學生了解運動與身體保健間之相關性，進而能夠培養運動與疾病預防及疾病治療領域之正確概念。

(英文版課程描述)
The purpose of this course is to guide students through literature reviews to understand the relationship between exercise and physical health, thereby fostering a correct understanding of the role of exercise in disease prevention and treatment.
 
課程目標 （若為實務型課程請具體描述該課程所要培養之實務能力)
Course Objectives
序號目標描述
1建立正確的休閒運動保健觀念 Establish a correct understanding of recreational exercise and health.
2啟發學生對本課程的學習慾望與興趣 Inspire students’ desire and interest in learning this course.
3培養終身的休閒運動保健良好習性 Cultivate lifelong healthy habits in recreational exercise and wellness.
授課進度表
Weekly Schedule
週次內容備註
1運動保健學簡介Introduction to Sports and Health Sciences 
2養成正確的保健觀念(1) Develop a correct understanding of health maintenance. 
3養成正確的保健觀念(2) Develop a correct understanding of health maintenance(2) 
4認識正確積極的人生觀(1) Recognize a positive and proactive outlook on life.(1) 
5認識正確積極的人生觀(2) Recognize a positive and proactive outlook on life.(2) 
6保健如何增進人生的樂趣(1) Understand how health maintenance enhances life enjoyment.(1) 
7保健如何增進人生的樂趣(2) Understand how health maintenance enhances life enjoyment.(2) 
8期中考Midterm Exam 
9建立正確的減肥、增胖、塑身方法與觀念 Establish correct methods and concepts for weight loss, weight gain, and body shaping. 
10休閒運動保健實務-登山、自行車、游泳 Practical Wellness Activities in Recreational Sports – Hiking, Cycling, Swimming 
11休閒運動保健實務-登山、自行車、游泳 Practical Wellness Activities in Recreational Sports – Hiking, Cycling, Swimming 
12身體相關疾病-慢性病Body-related diseases - Chronic diseases 
13身體相關疾病-慢性病Body-related diseases - Chronic diseases 
14身體相關疾病-皮膚相關的疾病 Skin-Related Diseases 
15身體相關疾病-免疫性疾病Body-related diseases - Immune diseases 
16建立終身保健的快樂幸福人生觀 Cultivate a lifelong perspective on health for a joyful and fulfilling life. 
1717 休閒運動保健實務研習 Workshop on Practical Wellness in Recreational Sports 
1818 期末考Final Exam 
　
學期成績計算及多元評量方式
Grading Policy
項次配分項目/catagory配分比例/Percentage會考測驗/general_test實務操作/accounting_practice專題發表/case_presentation其他/other
1平時成績/Asssignments 30%    
2期中考成績/Midterm Exam 30%    
3期末考成績/Final Exam 30%    
4其他/other 10%    
主要參考書目
References

指定閱讀
Required Readings

教師座談/晤談地點與時間
Course Management SystemInstructor' Office and Office hours

學生請假規則

 1. 學生請假悉依本校「學則」及「學生請假辦法」規定辦理。
2. 依本校「學則」第33條，曠課一小時，以缺課二小時論。學生某一科目之缺課總時數達該科全學期授課時數三分之一，經該科教師扣考後，即不准參加該科目之學期各項學習成績考試或評量。
課程平台

 http://elearn.fgu.edu.tw